تماس بگیرید
لاغری موضعی (کاهش چربی در نواحی خاص بدن مثل شکم، پهلو، ران و بازو) به کمک دستگاههای پیشرفته بدون جراحی انجام میشود. این روش برای افرادی که چربی مقاوم دارند و به رژیم یا ورزش پاسخ نمیدهند، یک گزینه کارآمد و مدرن است .
دستگاه RF با تاباندن امواج فرکانس رادیویی به لایه زیرپوستی، بافت چربی را گرم میکند. این گرما باعث آزادسازی اسیدهای چرب و تحریک کلاژنسازی در پوست میشود. نتیجه؟ کاهش چربی، سفت شدن پوست و جوانسازی پوست در کنار هم . روش RF بهویژه برای فرمدهی و بازگرداندن کشسانی پوست مناسب است.
روش کرایولیپولیز که بهعنوان فریز چربی شناخته میشود، با انجماد سلولهای چربی، بهطور دائمی آنها را تخریب میکند. این تکنیک برای نواحی مانند فریز چربی شکم، ران و پهلو بسیار کاربردی است و کاهش سایز قابلتوجهی را در مدت زمان کوتاه به همراه دارد
از سال ۱۳۹۵ تاکنون، کلینیک تغذیه دکتر هانیه قاسمزاده در شیراز به عنوان یک مرکز معتبر و کاملاً تخصصی در حوزه لاغری موضعی فعالیت میکند.
ما طی این سالها با ترکیب تجربه پزشکی در تغذیه و تجهیزات پیشرفته—از جمله دستگاههای RF و کریو—صدها مراجعهکننده از شیراز و مناطق اطراف را برای رسیدن به فرم بدن ایدهآل همراهی کردهایم. بسیاری از مراجعین بهویژه کسانی که به دنبال فریز چربی شکم بودهاند، تغییرات قابلتوجهی را تنها در چند جلسه تجربه کردهاند. درمان موثر، مشاوره تخصصی و محیطی بهداشتی و دوستانه باعث شده این کلینیک به یکی از محبوبترین گزینهها در شیراز تبدیل شود.
| ویژگی | دستگاه RF | کرایولیپولیز (کریو / فریز چربی) |
|---|---|---|
| عملکرد | گرم کردن چربی و تحریک کلاژنسازی | انجماد سلول چربی و دفع طبیعی آنها |
| مناسب برای | فرمدهی پوست، چربی سبک تا متوسط | چربیهای مقاوم، بهویژه شکم و پهلو |
| تعداد جلسات پیشنهادی | ۶ تا ۱۰ جلسه با فاصله یک هفته | ۱ تا ۳ جلسه با فاصله چند هفته |
| نتیجه | سفتی پوست + کاهش چربی | کاهش حجم چربی موضعی قابلتوجه |
| عوارض احتمالی | قرمزی موقت، گرم شدن پوست | بیحسی یا قرمزی موقت، کبودی خفیف |
اگر میخواهید بدون جراحی و با روشی مدرن به شکلدهی دقیق بدن بپردازید، RF و کریو (فریز چربی) گزینههای عالی هستند. در کلینیک دکتر هانیه قاسمزاده در شیراز، ما با تجربه علمی بالا و خدمات معتبر از سال ۱۳۹۵ مراجعینی حرفهای را همراهی میکنیم تا به کاهش سایز و زیبایی پایدار برسند.
برای مطالعه بیشتر درباره فریزچربی، مقاله لاغری با دستگاه کرایولیپولیز در شیراز را ببینید. همچنین برای انتخاب روش مناسب با شرایط بدنت، مشاوره تخصصی در کلینیک ما آماده ارائه راهنمایی است.
یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف متنوعی از مواد غذایی است که نیازهای بدن را تامین کند. مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای سالم مانند ماهی، مرغ و حبوبات، و چربیهای مفید مانند روغن زیتون و آووکادو توصیه میشود. همچنین باید از مصرف غذاهای فرآوری شده، قند و چربیهای اشباع شده خودداری کنید.
کاهش وزن نیاز به یک تعادل منفی انرژی دارد، یعنی مصرف کالری کمتر از کالری مصرفی. بهترین روش کاهش وزن، ترکیبی از رژیم غذایی کم کالری و فعالیت بدنی منظم است. انتخاب غذاهای کمچرب و کمقند و افزایش مصرف فیبر میتواند کمککننده باشد.
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن، رژیمی است که متعادل و قابل پایبندی باشد. رژیمهایی مانند رژیم مدیترانهای، رژیم DASH و رژیمهای کمکربوهیدرات میتوانند موثر باشند. مشاوره با یک متخصص تغذیه میتواند بهترین راهکار را برای شما تعیین کند.
بله، رژیمهای کمکربوهیدرات میتوانند موثر باشند. این رژیمها معمولاً باعث کاهش وزن سریعتر و بهبود سطح قند خون میشوند. با این حال، باید از منابع پروتئین و چربی سالم استفاده شود و نباید تمامی کربوهیدراتها را حذف کرد.
بهترین زمان برای خوردن وعدههای غذایی بستگی به سبک زندگی و نیازهای فردی دارد. با این حال، توصیه میشود که وعدههای غذایی را در فواصل منظم مصرف کنید و از صرف غذاهای سنگین قبل از خواب خودداری کنید. صبحانه مهمترین وعده غذایی است که باید انرژی لازم را برای شروع روز فراهم کند.
مواد غذایی مانند ماهیهای چرب (حاوی امگا-۳)، میوهها، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و دانهها، و روغنهای سالم مانند روغن زیتون میتوانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. مصرف محدود نمک و شکر نیز اهمیت دارد.
دکتر هانیه قاسم زاده، کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی در شیراز است. وی فعالیت حرفه ای خود را از سال ۱۳۹۵ آغاز نموده اند.
۲۰۲۴ © تمام حقوق وب سایت متعلق به کلینیک تغذیه دکتر هانیه قاسم زاده میباشد. طراحی و اجرا شده توسط سبا بصیری در آژانس طراحی سایت پالت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.